足のむくみについて

こんにちは。
一年程前から両足がむくみ、パンパンになってます。
足のすねにくぼみができ、なかなか元に戻らないので、ネットで色々調べてみたところ症状から病気の疑いがあるのでは？と思い、大学病院の内科で三ヶ月くらい前に診察を受けました。血液検査、尿検査、レントゲンを撮りましたが異常は見当たりませんでした。先生からは、デスクワークなので、仕事中にずっと同じ体勢でいない事、少しでも体を動かすように、と言われた事もあり、お昼休みや夕方に屈伸など体を動かすことを続けてみたのですが、一向に
よくなる気配がありません。
もしかして、ただ単に足が太いだけ？？とも思ったのですが、診察をしてもらったときにも「むくんでるね〜」と先生から言われたので、それだけではないような気もするんです。
足のむくみをとる為の運動や、上記の検査だけでは分からないような病気がありましたら教えてください。
宜しくお願いいたします！！

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私の場合、身体が疲れているときは午前中から足がパンパンになります。
そうでなくとも午後からむくむんですが、
運動不足のため筋肉が弱くなっているのが原因だと思っています。

秋〜冬はスリムウオークをはいて出勤しています。
これでむくみが軽減されますが、むくまないわけではなく。。
マッサージやストレッチを仕事中、人目につかないところでしています。
また、仕事中、フットラックの上に足を乗せてむくまないようにしています。
これが結構効果的です。
ただ、デスクの下にフットラックがあるので周りの理解も必要ですが(^^*
私の場合、女性陣の中でむくむ人を何人か巻き込んで
足置き（フットラックまたはそれに替わるもの）を普及しちゃいましたので
特に注意されることもありません（笑）
根本的な解決にはならないのですが、この２つですぐ効果があったので
ご参考まで♪

http://okwave.jp/qa1039100.html

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